中国食品安全网

互联网新闻信息服务许可证号10120180002

中国食品安全网微信公众号

中国食品安全网微信公众号

中国食品安全网今日头条号

中国食品安全网今日头条号

食品安全头条微信公众号

食品安全头条微信公众号

校园

体弱 喝莲子红枣桂圆汤

2019-09-30 16:20来源?#21917;?#27665;网编辑:刘娟娟
  

产后血虚、病后体弱者,不可突然大量进补,可从食疗入手益气养血。在此,介绍一款莲子红枣桂圆汤,适合上述人群服用。

取莲子、红枣、桂圆肉各?#30830;藎?#23558;莲子泡开,大枣去核,同桂圆肉加清水适量炖熟后,加白糖适量,再煮3~5分钟即可。?#31185;?#28201;服其汤,晚间热食其渣,每日1剂。

中医认为,莲子味甘涩,性平,入脾、肾、心经,有补脾止泻、补肾涩精、养心安神之功,适用于脾虚久泻、久痢、肾虚遗精、滑精、带下、崩漏及心肾不交所致的虚烦不眠、心悸等症状。《本草纲目》记载它能“交心肾,厚肠?#31119;?#22266;精气,强筋骨,补虚损……止脾虚久泄痢,赤白浊,女人带下崩中诸血症”。红枣可补中益气、养血安神,常用于脾虚食少、乏力便溏、女性情绪不稳定等症状。桂圆补益心脾、养血安神,?#20113;?#34880;不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄有较好的疗效。三味同用可补心脾、补血安神,治脾虚泄泻、水肿、失眠、健忘、惊悸等症。注意素有痰湿、胃火及风?#35748;?#32954;者不宜服用。(湖北省远安县中医院主?#25105;?#24072; 胡献国

热门推送
中国食品安全报社主办 京ICP备10219194号-3
地址:北京市丰台区南四环西路188号一区16号楼 邮编:100070
中国食品安全网新闻线索E-mail:[email protected]
采编?#35748;擼?10-53385236?广告?#35748;擼?10-63703088?通联?#35748;擼?10-53385236
中国互联网新闻信息服务许可证
中国食品安全报社 版权所有
Copyright?2012 by www.0740825.com. all rights reserved
腾讯王牌战士官网
时时彩后一100稳赚 福彩快3大小单双技巧 济南按摩会所上班时间列表 竞彩足球胜平负计算器 长沙沐足经理招聘信息 百人龙虎 山东时时 重庆时时最新开奖结果 性感动漫美女图片 公式算单双